早寝早起きを心掛けます。かなり夜型人間でしたからね。夜はゆっくりしていたけれど、時間を気にするようになり、11時には寝ようと思います。でも、昨夜は12時過ぎちゃいました。６時間半は寝たのでまずまずです。ボチボチやります。 ・・・その根底には、ダ…